• Учимся кататься по буграм правильно

    Учимся кататься по буграм правильно

    По словам профессионалов не стоит учиться кататься по буграм во время плохой погоды. Старайтесь избегать обледенелых, а также очень жестких бугров. Уделите внимание форме, а также взаимному расположению бугров. Идеальным вариантом будет то, если у вас получиться найти красную либо синюю трассу со свежее образованными буграми, буквально через несколько дней…

     
     
  • Немного о визуализации

    Немного о визуализации

    Представление всей последовательности движений вашего тела в воображении можно смело назвать визуализацией. Вы будете ощущать спектр данных эмоций, как будто во время спуска в подсознании возник некий “симулятор горных лыж”, на котором вы можете испробовать новую технику.  Профессиональные спортсмены практикуют визуализацию для двух целей. Это практика новых движений, повторяя ее…

     
     
  • Стоит ли подымать внутреннею лыжу при повороте

    Стоит ли подымать внутреннею лыжу при повороте

    Порой некоторые люди советую начинающим лыжникам поднимать внутреннюю лыжу, подобно так, как это делают слаломисты. До появления лыж с новым дизайном и геометрией,  быстрый подъем внутренней лыжи действительно быстрому хождению на лыжах. Спортсмены выбирали данный способ, для того чтоб получить во множество раз плотнее траекторию слалома преодолевая некие радиальные силы…

     
     
  • Правильное восприятие лыж

    Правильное восприятие лыж

    Поначалу вам приодеться научиться чувствовать лыжи как продолжение собственного тела. Может быть, подобного рода элемент покажется весьма глупым по отношению палкам, что привязаны к ногам. Но сначала вы должны научиться переносить их по улице так, чтоб ни кого не задеть. Лишь только через некоторое время вы сможете почувствовать, где находиться…

     
     
  • Некий ключевой момент добротного катания

    Некий ключевой момент добротного катания

    Хорошую стойку можно рассматривать как фундамент, на котором в дальнейшем будет выстроено катание. Еще это можно рассматривать, как основной способ, чтоб научить ваши лыжи и ваше тело действовать вместе. Основная стойка представляет собой идеальную нейтральную позицию. Благодаря применению основной стойки вы сможете расположить ваш вес посередине лыж. Воспользоваться небольшими движениями…

     
     
  • Снимаем лыжи, берем палки и вырабатываем основную стойку

    Снимаем лыжи, берем палки и вырабатываем основную стойку

    Начинающему лыжнику необходимо знать, что крепления,  которые расположены на задней стороне можно просто открыть, всего лишь нужно надавить на рычаг. В самом начале, вам может быть будет удобно, делать это с помощью палки, но существует способ и побыстрее. Вам необходимо наступить на рычаг другой лыжей. А второе крепление можно нужно…

     
     
  • Как  правильно одевать лыжи

    Как правильно одевать лыжи

    При одевании лыж на ровной поверхности, необходимо убедиться, нет ли на подошве ботинка снега. Дело в том, что снег на подошве может сильно мешать срабатыванию креплений. Для очищения ботинка можно использовать острый конец палки. Затем просто нужно поставить носок ботинка в переднюю часть механизма крепления, и потом надавить на пятки….

     
     
  • Где начинать и как переносить лижи

    Где начинать и как переносить лижи

    По словам экспертов, на большинстве курортов надеться хоть один, но действительно пологий склон, что будет заканчиваться большим ровным участком. Именно на подобного рода склоне можно начать обучение катанию. Вам вполне может пригодиться инструктор, что сможет объяснить  не только основы, но проследить и направить в верное русло ваши усилия. Однако, вы…

     
     
 
 
 
Карта сайта: 1, 2